接
来
时间，
把小狐带回灵兽园，最後
到妹妹们房间。
一开门一gu淡淡药香味充斥着鼻息，让人浑
放松。
此时药姑正在炼丹室
炼丹，因为明、後天都放假不用去学校，所以药姑就趁着放假时间炼丹。
房间只有们
人，虽然药姑不在，
不影响接来要
事
。
让妹妹们在床尾盘
而坐，则站着并在
们周围释放了
量真气。
们闭上
睛开始修炼，现在要等们能有冲破瓶颈能耐。
不敢
动，
怕一个不小心打扰到两位就会前功尽弃。在别人冲破瓶颈时候千万不能打扰，会导致别人走火
或伤及经脉。
在帮乔意
阶到筑基後期没
麽小心因为和有连结。
趁着们专心修炼时候，仔细看着两位妹妹。
们毫无疑问非常可ai，双胞胎
相一模一样，造型也如
一辙，
发绑个单
尾，都穿着素se衣服，要不声线略有不同，们不开
还很难分辨谁谁。
不过时间和们相
，就算不开，也能分辨。
随者时间过去，们气息也
涨船
，终於可以冲破瓶颈了。
开始加真气jg纯度，让两人能更好突破。
们也
受到了
周变化，同时间张开睛看着，不用开，就知
们要什麽了。
在们肩上，运用一丝一丝真气在们t游走，不时经过们x位，而们也尽最努力x1收周真气。
之後引领着真气在们t运行了一个周天後，一个激灵就突破了。
刚突破会经历一段无力期，约几刻钟到几个时辰不等，
段时间会到浑无力。
因为量真气都用在突破境界了，所以要重新补充真气。
0了0们後悄悄起回到房间，正想修炼，抬看向窗外，天空已经亮起鱼肚白，只好打消个念。
想不到让们晋升到筑基期就要一个晚上，当初才
了两个时辰不到。
不过……们要真气运行一周天才能够突破，只要好好修炼就过去了，毫不费力。
状况与正常修士有所差异，得再问问前世前辈。
周天分为小两
，小周天为打通任督
脉，并让真气绕行一圈任督脉就算运行一个小周天。
据医书记载，任脉为奇经八脉之一，任脉起於小腹，会y，向上行於y
，经腹，向上经关元等x，到咽
，上行环绕
，经面，目眶；督脉同为奇经八脉之一，督脉起於小腹，於会y，向後行於脊
，上达项後风府，脑，上行巅
，沿前额行鼻。
周天为打通奇经八脉剩余六脉:冲脉、带脉、y跷脉、yan跷脉、y维脉、yan维脉。
通常运行一趟小周天需要一刻钟至一个时辰，运行周天则要一个时辰至个时辰。
依据当日t状态或其
因素而有所增减，假设今日状态良好运行小周天只需要一刻钟左右，假设有受伤或有异常状态就会要上更多时间。
从来都没有运行过一周天，不论或小，因为一生奇经八脉就已经打通状态了。
奇怪，不论怎麽修炼真气始终无法通行任督脉，走完任脉要到督脉时就会让疼痛不已，自之後就没有再试过了，冲脉、带脉、y绕脉……等六脉也如此，多行走一脉，要到一脉就不行了。
修炼方式淬炼自真气，慢慢增
自，算一十分简单却毫无副作用方法。
伸个懒腰後离开了房间，去找两位妹妹看们况如何。
走到们房间门前没有去，而利用神识受一们在什麽。
们依旧趴在床上，真气量才回复到一半左右，看来还要再一些时间。
今天放假，闲来後才赫然发觉突然不知要什麽，一直修炼也会到烦躁。
b较坐不住，b起枯燥乏味修炼更喜
冒险。
到了後院，旁边有悬崖，悬崖上有着一些灵草，只不过都半生或初生。
没有理会些，在後院独自练习战斗和法术。
腾空飞起，在悬崖峭
使法术，悬崖没有人类居住，所以不担心会伤到人。
「万滔涟漪。」
汹涌浪涛自後现，
白浪挟带几属x能量向峭奔去。
在极度克制力量效果，伤害不，冲刷了些泥石而已。
「青藤连戏。」
悬崖小植
瞬间并化成一条条
藤
互攻击着。
「裂土爆。」
峭某一块毫无预警
瞬间炸开来。
「
冲袭